राजकीय महाविद्यालय बंगाणा में मनाया 10 वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस
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ऊना/ सुशील पंडित : अटल बिहारी वाजपेई राजकीय महाविद्यालय बंगाणा एनएसएस व एनसीसी इकाई के द्वारा आज महाविद्यालय में 10 वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। कार्यक्रम के मुख्य अतिथि महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ रमेश ठाकुर थे। इस अवसर पर कार्यक्रम सचिव व एनएसएस प्रोग्राम ऑफिसर प्रोफेसर सिकंदर नेगी ने कहा कि आज एनएसएस व एनसीसी कैडेटस ने योग के दो सत्र में बढ़ चढ़कर भाग लेकर लोगों को स्वस्थ्य का संदेश दिया। एनसीसी के केयर टेकर डॉ. विनोद कुमार ने योगासान के प्रमुख विधियां ,जिनमे ताड़ासन, त्रकोणासन, पर्वतासन, सर्वगंसन,तितलियासन, शवासन, कपालभर्ती अनुलोंबिलोम आदि का आदि क्रिया किया। इस अवसर पर महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ रमेश ठाकुर ने कहा कि इस वर्ष 2024 में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम "महिला सशक्तिकरण के लिए योग रखी गई है।
पूरी दुनिया में स्वास्थ्य को चुनौती देने वाली बीमारियों को कम करने में मदद करता है। यह एक प्रैक्टिस है जो लोगों को एक दूसरे से जोड़ता है। साथ ही ध्यान का अभ्यास करने में मदद करता है और तनाव से राहत दिलाता है। योग स्वास्थ्य की सुरक्षा और सतत स्वास्थ्य विकास के बीच एक कड़ी प्रदान करता है। इसलिए हमें नियमित रूप से योग का अभ्यास करना चाहिए और इसे अपने जीवन का हिस्सा बनाना चाहिए।निश्चित ही योग पूरी दुनिया में स्वास्थ्य को चुनौती देने वाली बीमारियों को कम करने में मदद करता है। यह एक प्रैक्टिस है जो लोगों को एक दूसरे से जोड़ता है। साथ ही ध्यान का अभ्यास करने में मदद करता है और तनाव से राहत दिलाता है। योग स्वास्थ्य की सुरक्षा और सतत स्वास्थ्य विकास के बीच एक कड़ी प्रदान करता है। इसलिए हमें नियमित रूप से योग का अभ्यास करना चाहिए और इसे अपने जीवन का हिस्सा बनाना चाहिए।
