ऊना सुशील पंडित : भारतीय सूचना प्रौद्योगिकी संस्थान (आईआईआईटी) ऊना में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 उत्साहपूर्वक मनाया गया। संस्थान के योग संगम स्थल पर आयोजित इस कार्यक्रम में संकाय सदस्यों, कर्मचारियों, विद्यार्थियों तथा योग प्रेमियों ने सक्रिय भागीदारी की। “स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग” विषय पर आयोजित यह कार्यक्रम माननीय प्रधानमंत्री के नेतृत्व में आयोजित राष्ट्रीय समारोह के साथ समन्वित रूप से संपन्न हुआ। कार्यक्रम का शुभारंभ प्रातःकाल हुआ, जिसमें प्रतिभागियों ने आयुष मंत्रालय, भारत सरकार द्वारा निर्धारित कॉमन योग प्रोटोकॉल (CYP) का अभ्यास किया। संस्थान परिसर के शांत एवं प्राकृतिक वातावरण में प्रतिभागियों ने विभिन्न योगासन, प्राणायाम तथा ध्यान अभ्यास किए, जिनका उद्देश्य शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक संतुलन और भावनात्मक सुदृढ़ता को बढ़ावा देना था।
इस अवसर पर राष्ट्रीय स्तर पर आयोजित मुख्य कार्यक्रम का सीधा प्रसारण भी किया गया, जिससे आईआईआईटी ऊना के प्रतिभागी देशभर के लाखों लोगों के साथ योग के सामूहिक अभ्यास से जुड़ सके। सामूहिक योगाभ्यास ने एकता, अनुशासन और स्वस्थ जीवनशैली के उस संदेश को सशक्त रूप से अभिव्यक्त किया, जिसे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस बढ़ावा देता है। 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 के मौके पर देश को संबोधित करते हुए, प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी ने इस साल के समारोह की आधिकारिक “स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए योग” के महत्व पर ज़ोर दिया। उन्होंने इस बात पर प्रकाश डाला कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि जीवन जीने का एक समग्र तरीका है जो शारीरिक फिटनेस, मानसिक स्वास्थ्य, भावनात्मक संतुलन और स्वस्थ उम्र बढ़ने को बढ़ावा देता है। उन्होंने सभी उम्र के लोगों से आग्रह किया कि वे स्वस्थ, खुशहाल और अधिक उत्पादक जीवन जीने के लिए योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करें।
कार्यक्रम को संबोधित करते हुए आईआईआईटी ऊना के निदेशक प्रो. मनीष गौर ने दैनिक जीवन में योग को अपनाने के महत्व पर प्रकाश डाला। उन्होंने कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह आंतरिक शक्ति, धैर्य, सजगता और समग्र कल्याण विकसित करने का माध्यम है। उन्होंने विद्यार्थियों और कर्मचारियों को संतुलित एवं स्वस्थ जीवन के लिए योग को अपनी दिनचर्या का नियमित हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित किया। समारोह के दौरान, सर्टिफाइड योग थेरेपिस्ट सुश्री शिखा मनकोटिया ने एक योग सत्र का संचालन किया। उन्होंने प्रतिभागियों को विभिन्न योगासनों, प्राणायाम और रिलैक्सेशन तकनीकों का अभ्यास कराया और शारीरिक फिटनेस, मानसिक स्वास्थ्य और स्वस्थ बुढ़ापे को बढ़ावा देने में इनकी भूमिका पर ज़ोर दिया। प्रतिभागियों ने उनके विशेषज्ञ मार्गदर्शन की सराहना की और सत्र में सक्रिय रूप से भाग लिया, जिससे यह कार्यक्रम सभी के लिए प्रेरणादायक और फायदेमंद रहा।
प्रतिभागियों ने इस पहल की सराहना करते हुए इसे एक प्रेरणादायक और सकारात्मक अनुभव बताया, जिसने उन्हें स्वास्थ्य, मानसिक संतुलन और आत्म-जागरूकता के महत्व से पुनः जोड़ने का अवसर प्रदान किया। कार्यक्रम का आयोजन आयुष मंत्रालय द्वारा जारी दिशानिर्देशों के अनुरूप किया गया। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 में उत्साहपूर्ण भागीदारी के माध्यम से आईआईआईटी ऊना ने अपने शैक्षणिक समुदाय के समग्र विकास, शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक कल्याण को बढ़ावा देने की अपनी प्रतिबद्धता को एक बार फिर सुदृढ़ किया।
