Health Tips: अगर आप बालों के गिरने से परेशान हैं या फिर हेयर ग्रोथ बढ़ाना चाहते हैं, तो बाजारू केमिकल प्रोडक्ट्स की जगह अब वक्त है प्राकृतिक घरेलू नुस्खों को आजमाने का। एक्सपर्ट्स और आयुर्वेदाचार्यों की मानें तो एक घर पर बना खास तेल आपकी बालों की जड़ों को पोषण देकर उन्हें मजबूत बनाता है और हेयर ग्रोथ को दोगुना तेजी से बढ़ाता है।
कैसे बनाएं यह घरेलू हेयर ऑयल?
सामग्री:
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नारियल तेल – 1 कप
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मेथी दाना – 2 चम्मच
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करी पत्ते – 10-12
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आंवला पाउडर या सुखा आंवला – 1 चम्मच
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प्याज का रस – 2 चम्मच
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नीम की पत्तियां – 5-6
विधि:
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सबसे पहले नारियल तेल को कढ़ाही में गर्म करें।
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अब उसमें मेथी दाना, करी पत्ते और आंवला डालें। धीमी आंच पर 10 मिनट तक पकाएं।
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गैस बंद कर दें और जब तेल थोड़ा ठंडा हो जाए तो उसमें प्याज का रस और नीम की पत्तियां डालें।
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तेल को छानकर कांच की शीशी में भर लें।
कैसे करें इस्तेमाल?
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सप्ताह में कम से कम 2 बार यह तेल बालों की जड़ों में अच्छी तरह से लगाएं।
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हल्के हाथों से 5-10 मिनट मसाज करें और कम से कम 2 घंटे बाद माइल्ड शैंपू से धो लें।
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बेहतर रिजल्ट के लिए रातभर तेल छोड़ दें।
क्या हैं फायदे?
- बालों की जड़ों को मिलती है मजबूती
- हेयर फॉल में भारी कमी
- डैंड्रफ से राहत
- नए बालों की ग्रोथ में मदद
- स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है
आयुर्वेद विशेषज्ञों के अनुसार, “इस तेल में मौजूद मेथी और आंवला बालों को प्राकृतिक रूप से मजबूत बनाते हैं। जबकि प्याज का रस बालों की ग्रोथ में जबरदस्त भूमिका निभाता है।”
