फरीदाबादः हरियाणा के फरीदाबाद सेक्टर स्थित जिम में एक्सरसाइज करने के बाद युवक बेहोश हो गया। हादसा उस समय हुआ जब वह अलमारी में कपड़े रख रहा था। जिम कर रहे एक दूसरे युवक ने उसको अलमारी के नीचे से निकाला। युवक के सिर में चोट आई, लेकिन पूरी तरह से सुरक्षित है। मिली जानकारी के अनुसार सेक्टर 11 में खुले स्पेक्ट्रम जिम में गांव मुजेसर की इन्द्रा कालोनी की रहने वाला कुनाल नामक युवक जिम में सुबह 5 बजे के करीब एक्सरसाइज करने के लिए आया था। कुछ समय एक्सरसाइज करने के बाद वह अपने पंसद का गाना लगाने के लिए रिसेप्शन की तरफ चला गया। गाना बदलने के बाद कुनाल ने देखा कि कुर्सी पर उसकी शर्ट रखी हुई है।
जिसको उठाकर वह अलमारी के लाकर में रखने के लिए चला गया। लेकिन जब उसने लाकर खोला तो उसको अचानक चक्कर आने लगे। जिसके बाद कुनाल ने लाकर के एक हिस्से को पकड़ कर संभलने की कोशिश की, लेकिन वह संभल नही सका और अलमारी के साथ नीचे गिर गया। इस दौरान उसके ऊपर पूरी अलमारी गिर पड़ी। अलमारी गिरने की आवाज सुनकर जिम में एक्सरसाइज कर रहा दूसरा युवक अभिमन्यु (16 ) दौड़ कर आया। अभिमन्यु ने देखा की अलमारी गिरी पड़ी थी और कुनाल कहीं नजर नहीं आ रहा था। इस दौरान अभिमन्यु ने सबसे पहले म्यूजिक को बंद किया और मदद के लिए आवाज लगाई।
क्योंकि जिम में उस समय कुनाल और अभिमन्यु के अलावा कोई तीसरा शख्स मौजूद नही था। अभिमन्यु ने अकेले ही कुनाल के ऊपर से अलमारी को हटाकर दूर किया। जिसके बाद अभिमन्यु ने देखा कि कुनाल बेहोशी की हालत में है। इसलिए उसने कुनाल को जगाने का प्रयास किया, इस दौरान वह लगातार उसकी हथेलियों का रगड़ता रहा। अभिमन्यु ने इस दौरान कुनाल के चेहरे पर बोतल के पानी से छींटे भी मारे।
अभिमन्यु नीचे गया और जिम मालिक सहित लोगों को बुलाकर लाया। जिम संचालक ने कुनाल के घरवालों को सूचना दी। जब तक घरवाले जिम पहुंचे तब तक कुनाल को होश आ चुका था। अलमारी के गिरने से कुनाल के सिर में चोट लग गई, कुनाल को अस्पताल लेकर जाया गया। जहां पर सिर पर लगी चोट पर पट्टी करने के बाद उसको वापिस घर भेज दिया गया।
वहीं दूसरी ओर पिछले 11 सालों से जिम चला रहे व कोच संदीप ने बताया कि इस तरह से बेहोश होने की सबसे बड़ी वजह यह कि आज के दौर में वर्कआउट से पहले युवा प्री वर्कआउट सप्लीमेंट लेते है। कई बार उसकी मात्रा ज्यादा हो जाती है। जिस कारण बॉडी डिहाइड्रेशन हो जाती है। ब्लड प्रेशर काफी बढ़ जाता है। जिसके चलते युवा बेहोशी का शिकार होते है। आज युवा क्रेटीन का सेवन भारी संख्या में कर रहे है। जो उनकी सेहत के लिए सबसे हानिकारक है
संदीप ने बताया कि अगर किसी के साथ ऐसा होता और वह बेहोश हो जाता है। तो सबसे पहले उसको पानी के छीटे मारकर होश में लाए। होश में लाते ही उसको मीठा दही या छाछ पीने को दिया जाए। इससे बॉडी को ताकत मिलती है और बॉडी डिहाइड्रेशन खत्म होता है।
