Lifestyle: अगर धूप में रहने से स्किन टैन होकर काली और मुरझाई हुई लगने लगी है, तो परेशान मत हो—कुछ आसान और असरदार घरेलू नुस्खे हैं जो त्वचा की रंगत को निखारने और प्राकृतिक चमक वापस लाने में मदद कर सकते हैं।
यहां कुछ tried-and-tested घरेलू उपाय दिए गए हैं:
टैनिंग दूर करने के घरेलू उपाय
1. बेसन, हल्दी और दही का फेस पैक इसे बनाने के लिए 2 चम्मच बेसन + 1/4 चम्मच हल्दी + 1 चम्मच दही मिलाएं। चेहरे और गर्दन पर लगाएं, 15-20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। इससे आपकी टैनिंग हटती है और रंगत निखरती है जिसके चलते त्वचा साफ दिखती है।
2. एलोवेरा जेल कैसे इस्तेमाल करें: फ्रेश एलोवेरा की पत्ती काटें और उसका जेल रात को सोने से पहले आपने चेहरे पर लगाएं। इससे आपकी त्वचा को ठंडक मिलती है, टैन हटती है और ग्लो आता है।
3. नींबू और शहद लगाए जिसके बनाने के लिए 1 चम्मच नींबू का रस + 1 चम्मच शहद। जिसे प्रभावित हिस्सों पर लगाए और 10-15 मिनट बाद धो लें। ध्यान दें कूी बहुत संवेदनशील त्वचा वालों को पहले पैच परीक्षण करना चाहिए क्योंकि नींबू में एसिड होता है।
4. कच्चा दूध और केसर भी एक अच्छी और लाभदायक रेमेडी हो सकती है। जिसे बनाने के लिए थोड़ा सा केसर कुछ चम्मच कच्चे दूध में भिगोकर 1-2 घंटे रखें। जिसके बाद कॉटन की मदद से चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें।इस रेमेडी से स्किन ब्राइट होती है और टैनिंग कम होती है।
5. आलू का रस बनाने के लिए आलू को कद्दूकस करके उसका रस निकालें और चेहरे पर लगाएं। यह नैचुरल ब्लीचिंग एजेंट है, जिससे स्किन टोन हल्की और एकसमान होती है।
* कुछ जरूरी टिप्स:
- सनस्क्रीन लगाना कभी न भूलें, चाहे घर के अंदर हों या बाहर।
- धूप में निकलते समय स्कार्फ या टोपी ज़रूर पहनें।
- हाइड्रेटेड रहें—ज्यादा पानी और नींबू पानी पिएं।
