हेल्थः अगर आप भी सोने से पहले करते है ये गलतियां तो आपको सावधान होने की जरूरत है। अक्सर लोग रात को सोने से पहले किचन में गंदे बर्तन छोड़ जाते है, ये गलतियां आपकी सेहत के लिए खतरा बन सकती है। गंदे बर्तनों को लंबे समय तक बिना धोए रखने से इनमें बैक्टीरिया और कीटाणु पनपने लगते हैं, जो सिर्फ बर्तनों तक सीमित नहीं रहते, बल्कि यह बैक्टीरिया आपके भोजन में भी घुस सकते हैं और गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं।
गंदे बर्तन रातभर सिंक में पड़े रहते हैं तो उनमें साल्मोनेला, लिस्टेरिया, और ई-कोली जैसे बैक्टीरिया पनप सकते हैं। ये बैक्टीरिया इतने खतरनाक होते है कि बर्तन धोने के बाद भी रह जाते हैं, जो खाने के साथ शरीर में प्रवेश कर सकते है। जिससे आपको पेट दर्द, उल्टी, डायरिया, अपच जैसी समस्याएं पैदा कर सकते हैं।
इन बैक्टीरिया का सबसे ज्यादा खतरा उन लोगों को होता है जिनकी इम्यूनिटी कमजोर होती है। जैसे छोटे बच्चे, बुजुर्ग, और गर्भवती महिलाएं, जो इन बैक्टीरिया के प्रभाव से जल्दी बीमार पड़ सकते हैं। इतना ही नहीं, इन बैक्टीरिया से जुड़ी गंभीर समस्याओं में किडनी फेलियर, गर्भपात और किडनी के बारीक फिल्टर का खराब होना भी शामिल है।
