हेल्थ टिप्सः कोई भी व्यक्ति यह पता नहीं लगा सकता है कि वह कब तक जिंदा रहेगा। हालांकि वैज्ञानिकों ने एक नया टेस्ट डेवलप किया है, जिससे लोगों की मौत की भविष्यवाणी की जा सकती है। यह कारनामा ब्राजील के वैज्ञानिकों ने किया है। वैज्ञानिकों की मानें तो यह अपनी तरह की पहली स्टडी है, जिससे भविष्यवाणी की जा सकती कि आप कब तक जीवित रहेंगे। इस टेस्ट के नतीजे आपकी लाइफस्टाइल और हेल्थ के बारे में भी महत्वपूर्ण जानकारी दे सकते हैं। रिपोर्ट के मुताबिक नई स्टडी में दावा किया है कि ‘फ्लेक्स इंडेक्स’ नाम का यह टेस्ट लोगों के जीवन काल की भविष्यवाणी करने में मदद कर सकता है।
शोधकर्ताओं ने एक फ्लेक्स इंडेक्स (Flexindex) स्कोर तैयार किया है, जो जॉइंट्स की गतिशीलता को मापता है। अध्ययन में पाया गया कि जिन पुरुषों और महिलाओं का फ्लेक्स इंडेक्स स्कोर कम था, उन्हें मौत का खतरा ज्यादा था। कुछ मामलों में ऐसे लोगों को मौत का जोखिम 5 गुना ज्यादा था। शोधकर्ताओं ने पाया कि व्यायाम करने से शरीर की गतिशीलता में सुधार होता है, जिससे उम्र बढ़ सकती है। महिलाओं का फ्लेक्स इंडेक्स स्कोर पुरुषों की तुलना में 35% बेहतर था। इस स्टडी में शामिल 61 से 65 साल की महिलाएं औसतन 46 से 50 वर्ष के पुरुषों की तुलना में 10 फीसदी अधिक फ्लेक्सिबल थीं।
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