हेल्थः ठंड का मौसम आते ही सर्दी-जुकाम के साथ कई दूसरी परेशानियां भी बढ़ जाती हैं। इन्हीं में से एक है हाथ-पैरों की अंगुलियों में सूजन। ठंडे पानी में काम करना, शीत हवा के संपर्क में आना या ब्लड फ्लो का धीमा होना इसकी आम वजहें मानी जाती हैं। कई लोग हर सर्दी में इस समस्या से जूझते हैं। लेकिन कुछ घरेलू उपाय है, जिससे जल्द राहत मिल सकती है।
अंगुलियों की सूजन कैसे करें कमः अगर आपकी उंगलियां सूझ गई है तो एक छोटी डली फिटकरी को एक गिलास पानी में उबालकर उस पानी से हाथ-पैर धोएं। इससे लाभ होगा। फिटकरी में एंटीसेप्टिक, एंटी-इन्फ्लेमेटरी और कसैला गुण होते हैं, इसी वजह से यह सूजन कम करने में मदद कर सकती है। फिटकरी में कसैला गुण होता है, जो सूजे हुए टिश्यू को सिकोड़ने में मदद करता है। इससे दर्द और जलन कम होती है। सूजन कई बार इन्फेक्शन की वजह से होती है। फिटकरी बैक्टीरिया की ग्रोथ को रोककर इन्फेक्शन फैलने से बचाती है। फिटकरी खून बहना कम करती है और घाव को जल्दी सूखने में मदद करती है। जिससे सूजन धीरे-धीरे घटती है।
फिटकरी का इस्तेमाल करते समय बरतें ये सावधानियां
– फिटकरी खाने में इस्तेमाल न करें
– ज्यादा मात्रा या रोजाना इस्तेमाल से जलन हो सकती है।
– गंभीर सूजन या इन्फेक्शन में डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
