वर्क फ्रॉम होम करने वाली महिलाएं अपनाएं ये 5 ब्यूटी टिप्स
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Beauty Tips : कोरोना के बाद वर्क फ्रॉम होम करने वाली महिलाओं की संख्या बढ़ गई हैं। लगातार वर्क फ्रॉम होने करने से महिलाओं की त्वचा काफी बेजान होने के साथ स्किन की चमक भी चली जाती है। कई बार महिलाएं वर्क फ्रॉम होम करने के दौरान इतनी बिजी रहती है कि स्किन का ठीक से ख्याल नहीं रख पाती है। वर्क फ्रॉम होम में महिलाओं को लंबे समय तक स्क्रीन के आगे काम करना पड़ता है। इस कारण स्किन पर इसका सीधा असर पड़ता है। इस दौरान महिलाएं अक्सर ब्यूटी रूटिन फॉलो नहीं करती है। जिसका सीधा असर उनकी स्किन पर पड़ता है। इस कारण स्किन पर पिंपल्स के साथ डार्क सर्कल्स, झाइयां और स्किन भी ढीली हो जाती हैं। इन सब समस्याओं को दूर करने के सिए वर्क फ्रॉम होम के दौरान महिला को ये खास ब्यूटी टिप्स फॉलो करनी चाहिए। इन टिप्स को फॉलो करने से स्किन टाइट होने के साथ स्किन चमकदार बनेगी और झाइयां भी दूर होगी। आइए जानते हैं वर्क फ्रॉम होम के दौरान महिलाओं के लिए ब्यूटी टिप्स।
सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें
अक्सर लोगों के मन में ये धारणा होती हैं कि बाहर निकलने पर ही सनस्क्रीन का ही इस्तेमाल करना चाहिए। लेकिन आपको बता दें, कंप्यूटर स्क्रीन से निकलने वाली नीली रोशनी त्वचा के कोलेजन को नुकसान पहुंचा सकती है और कमजोर कर सकती है। जिससे एजिंग के लक्षण स्क्रीन पर जल्दी नजर आने लगते हैं। गैजेट की रोशनी से हाइपरपिग्मेंटेशन की समस्या भी बढ़ सकती है।
हर 15 मिनट में अपने काम से ब्रेक लें
वर्क फ्रॉम होम करने के दौरान महिलाएं अक्सर लंबे समय तक एक ही जगह पर बैठे रहती है। जिस कारण डायबिटीज से लेकर मोटापे का खतरा भी कई गुना बढ़ जाता है। साथ ही नहीं उठने के कारण पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की आपूर्ति में भी दिक्कत करता है। इस कारण एजिंग के लक्षण बहुत जल्दी शुरू हो सकते हैं
एंटी-एजिंग उत्पादों का उपयोग शुरू करें
अगर आप 30 से ऊपर हैं, तो एंटी-एजिंग उत्पादों का उपयोग शुरू कर सकते हैं। लंबे समय तक लैपटॉप और कंप्यूटर किरणों के संपर्क में आने से त्वचा तेजी से बूढ़ी होने लगती है। महीन रेखाएं और झुर्रियाँ अपेक्षा से अधिक तेजी से दिखाई देने लगती हैं। इस कारण स्किन के अनुसार एंटी- एजिंद उत्पाद को खरीदें।
मास्क का प्रयोग करें
स्किन को लंबे समय तक हाइड्रेट करने और मुलायम बनाने के लिए सोने से पहले मास्क का उपयोग अवश्य करें। ऐसा करने से त्वचा को पोषण मिलता है। अगर मास्क नहीं लगाना चाहते हैं, तो चेहरे पर एलोवेरा जेल या फिर नारियल तेल से मसाज भी कर सकते हैं।
चेहरे की मसाज करें
लंबे समय तक कंप्यूटर के सामने बैठते हैं, तो आपकी त्वचा थकी हुई और सुस्त हो जाती है। ऐसे में चेहरे का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने के लिए चेहरे का मसाज करना एक अच्छा ऑप्शन है। अपनी स्किन के हिसाब से क्रीम का चुनाव करने के साथ रोलर-मसाजर के जरिए भी स्किन की मसाज कर सकते हैं। वर्क फ्रॉम होम करने वाली वूमेन इन ब्यूटी टिप्स को फॉलो कर सकती हैं। हालांकि, चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट अवश्य करें।
